Bethânia da Silva Augusto
Psicóloga Online | Adolescentes e Adultos
Sou Psicóloga Clínica (CRP 06/170639), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com formação complementar em Psicopatologia e especialização em Morte e Luto.
Atendo adolescentes e adultos que enfrentam desafios como ansiedade, luto, depressão, autoestima, relacionamentos, regulação emocional e dificuldades no dia a dia.
Meu foco é oferecer um espaço seguro, acolhedor e prático, onde você possa compreender melhor seus pensamentos e emoções, encontrando estratégias para reduzir o sofrimento e conquistar qualidade de vida.
Através da TCC, utilizo técnicas baseadas em evidências científicas, que ajudam a trazer resultados visíveis no cotidiano, como, mais equilíbrio emocional, clareza nas decisões, melhora nos relacionamentos e no bem-estar.
Serviços
1
Terapia Individual
Psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). As sessões são totalmente personalizadas e voltadas para a promoção da saúde mental, qualidade de vida e bem-estar emocional. O foco é ajudar você a lidar com questões como ansiedade, depressão, autoestima e relacionamentos, ao mesmo tempo em que desenvolve estratégias práticas para regular emoções, resolver problemas, ampliar comportamentos assertivos e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.
2
Intervenção em Perdas e Luto
Atendimento especializado para pessoas que enfrentam o impacto de perdas significativas, como a morte de um ente querido ou o término de ciclos importantes, sejam relacionamentos, amizades ou mudanças profissionais. O objetivo é oferecer acolhimento, conforto e estratégias práticas para atravessar o luto, ressignificar a experiência e reconstruir o cotidiano de forma mais leve e equilibrada. As sessões são online e proporcionam um espaço seguro para reorganizar a vida e retomar o bem-estar emocional.
3
Terapia para Ansiedade
Psicoterapia destinada a adolescentes e adultos que enfrentam preocupações excessivas, crises de pânico, insônia, insegurança e outros sintomas que atrapalham a rotina.
As sessões são online e personalizadas, com foco em compreender os pensamentos e emoções, reduzir o sofrimento e fortalecer recursos emocionais.
O objetivo é ajudar você a desenvolver estratégias práticas para lidar melhor com a ansiedade, alcançar mais equilíbrio emocional, aumentar a autoconfiança e conquistar qualidade de vida no dia a dia.
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